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心理驿站

我系举行“友谊万万岁”主题心理班会

   为迎接“5.25——大学生心理健康日”的到来,我系人物形象设计1班于21日下午4点,在2603教室举行了一场以“友谊万万岁”为主题的心理班会.
  班会内容丰富多彩,有“互贴心理标签”、“气球对对碰”、“一块和五毛”等环节。“互贴心理标签” 是每位同学给另一位同学贴上标有“笑脸”“哭脸”等不同心理表情的标签。 “气球对对碰”是两位同学用头夹着气球互相配合越过障碍物。“一块和五毛”则由男生代表“一块”,女生代表“五毛”,根据主持人的要求组成不同的数字。
  “互贴心理标签”让同学们认识到心理情绪的波动起伏是正常现象,每个人都要学会调节自己的心理情绪。“气球对对碰”告诉大家,无论在工作或学习中既要学会互相配合,又要善于寻求他人帮助。 “一块和五毛”则通过同学间不同的“排列组合”生动阐述了不同矛盾需找寻不同朋友来解决的道理。
    这次心理班会融洽了班级感情,加深了班级友谊。同学们也认识到,当遇到心理困惑时要善于自我疏导,自我调节。当自身无法调节时,一定要学会及时向朋友、老师倾诉和寻求专业的心理疏导,这样才能解除心理困惑,更好的学习生活。

         

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