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传媒艺术系2011级新生适应心理健康讲座举行

 
    9月22日晚,传媒艺术系2011级新生适应性心理健康教育专题讲座在报告厅举行,讲座邀请学院心理健康教育中心主任王小凤老师师主讲,以“新环境 新视野 新起点”为题,旨在帮助2011级新生尽快适应大学生活,学会自我心理调适,主要针对新生容易产生的心理困扰,围绕以下内容展开 :1、积极适应大学环境 重塑理想目标 ;2、正确认识自我 摆脱自卑树立自信 ;3、调整学习方法 适应大学学习方式;4、提高社交能力 建立良好人际关系;5、增强心理健康意识 主动进行自我调适 ;6、学会调控情绪培养积极乐观的心态。
     讲座内容贴近学生,讲座中互动交流积极,效果良好,现场450名新生们反响热烈,普遍感受及必要,收益匪浅,受到了学生的欢迎。现场还发放了《心理健康知识100问》、心灵小书签、大学生心理协会的自编杂志《心晴》等宣传资料,讲座结束后,部分同学主动找老师索取资料、讲述心中的困惑难题,主讲老师对学生提出的问题进行了一一耐心解答。
     与此同时,心理主题班会、新生适应性团体辅导、心理委员培训等新生心理健康教育的其他活动也将于10月-11月期间陆续开展。
         

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